Programme Pour Muscler Et Galber Vos Fessiers En Salle De Sport

Un fessier ferme et rebondi en seulement 12 semaines

Programme Pour Muscler Et Galber Vos Fessiers En Salle De Sport

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  • Regarde attentivement cette vidéo je t'explique c'est quoi le programme

Ton programme d'entrainement adapté à tes objectifs pour avoir des fesses galbées, fermes et rebondies

  • Un entrainement complet sur 12 semaines pour des résultats durables et visibles

  • 2 à 3 Séances par semaine selon ton niveau, 100% efficaces pour bomber ton fessier rapidement

  • 28 jours de plan alimentaire

  • Exercices détaillés en vidéo

  • Programme clé en main ou tout est expliqué : exercices à faire, séries, répétitions, temps de repos, charge et tempo

  • Echauffement et Activation

  • Surcharge progressive

  • Programme pour les débutants, intermiédiaires et confirmés

  • ​Tu as juste à lancer ta séance et te laisser guider

  • Un accès à vie au programme pour le faire en illimité

Ce que tu vas obtenir :

  • Des fesses plus galbées

  • Des fesses plus bombées

  • Des fesses plus fermes

  • Des fesses plus volumineuses

  • Des fesses plus rondes

  • Des fesses plus toniques

  • Une silhouette plus équilibrée

  • Une silhouette plus harmonieuse

Elles l'ont fait tu pourras aussi le faire !

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  • Paiement sécurisé

Je suis,

Amine Benmahammed,

Coach sportif depuis plus de 8 ans, passionné par la transformation physique et le bien-être.

Mon objectif c'est de t’aider à atteindre la meilleure version de toi-même, que tu veuilles perdre du poids, prendre du muscle, améliorer ta santé ou retrouver confiance en ton corps.

J’ai accompagné plus de 15 000 personnes grâce à mes programmes BBS (Best Body & Shape).

Ma philosophie repose sur 3 piliers :

  • Entraînement intelligent : des séances efficaces et adaptées à tes capacités.

  • Nutrition équilibrée : un plan alimentaire réaliste, qui s’intègre à ta vie.

  • Suivi personnalisé : un accompagnement constant pour rester motivé et progresser.

Aujourd’hui, grâce à mon expérience et à la méthode BBS, j’aide mes clients à obtenir des résultats durables sans régimes extrêmes ni entraînements épuisants.

💬 Si tu veux transformer ton corps et ta santé, je suis là pour t’accompagner pas à pas. Avec le Programme BBS Maison, c’est comme avoir ton coach personnel à domicile, disponible 24/7, qui te guide pas à pas et t’encourage jusqu’à la réussite.

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Questions fréquemment posées

Le programme à été conçu avec un nutritionniste pour cibler au maximum les graisses et la rétention d'eau. En moyenne, on observe une perte allant de 1 à 6kg dès les 10 premiers jours.

Aucun problème, les entraînements s'adaptent à tous les niveaux et à toutes les morphologies.

Le programme est à suivre en salle de sport. Tu peux le suivre chez toi si tu as des haltères, une balles, des poids et un banc.

Oui, le programme est accessible à vie. Tu pourras le refaire à l’infini grâce aux conseils du programme qui t’apprendrons à intensifier tes séances, augmenter tes poids, jouer sur le tempo des mouvements etc. C’est le programme de toute une vie.

Non, un seul paiement unique. Rien d'autre. Tu peux également payer en plusieurs fois si tu veux.

Le service SAV se tient à ta disposition pour la moindre question ! Tu peux nous contacter directement par mail sur contact@amine-coaching.com. Le service après vente est ouvert 7/7 !

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Je t'aide à changer ton mode de vie et ta forme

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